برخي مشکلاتي که روي پوست صورت نمايان مي‌شود، ناشي از عادت‌هاي اشتباه غذايي است. براي داشتن پوستي صاف و سالم بايد رژيم غذايي متناسب و متعادلي را رعايت کنيد. از نظر علمي به اثبات رسيده است که برخي موادغذايي مي‌توانند زمينه‌ساز مشکلات پوستي از جمله آکنه شوند، اگرچه علت بروز اين بيماري‌ها صرفا تغذيه نيست. اين مطلب، شما را با 5 ماده غذايي آشنا مي‌کند که زياده‌روي در مصرف آنها باعث مي‌شود پوست، مو و زيبايي شما در معرض خطر قرار بگيرد.